Yoga, el ejercicio que te ayudará a controlar el estrés
La vida actual es muy acelerada, todos siempre tienen tantas ocupaciones, que muchas veces se olvidan de que necesitan y...
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Importancia del deporte para discapacitados
Las actividades deportivas para los discapacitados son esenciales ante alguna deficiencia física, minusvalía o discapacidad, esto se debe principalmente a...
Consecuencias de no hacer ejercicio con frecuencia
En la actualidad podemos afirmar que la mayoria de personas sabemos que no hacer ejercicio regularmente puede tener consecuencias negativas...
Mir espera cerrar fichaje por Honda en Assen
Joan Mir espera anunciar su futuro para su próxima temporada, el campeón en el año 2020, confía en que todo...
¿Qué es el crossfit y a quién va dirigido?
Es un tipo de entrenamiento de fuerza y que está basado en ejercicios funcionales constantes y variados que son de...
Beneficios de practicar deportes
El deporte es recomendado por los expertos para mejorar la salud física y mental, por lo cual es importante mantenerse...
Beneficios del Spinning para la salud
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La fisioterapia, de vital importancia en los deportes
Hacer deportes es cada día mas que una cuestión de trabajo o de entrenamiento, una necesidad, esto porque el sedentarismo...
Deportes adecuados para los mayores
En los adultos mayores, se debe elegir el deporte adecuado a sus necesidades, ya que estos tienen beneficios no solo...
Los beneficios del yoga
El yoga es ideal para mejorar a nivel general el estado físico, la postura y flexibilidad, reduce la presión arterial...
