3 motivaciones para practicar karate

El Karate es un deporte de origen Japonés, que sirve para aprender defensa personal, mediante la práctica de técnicas, que permite puños, patadas, bloqueos con las manos y piernas y sin ningún tipo de armas, etimológicamente ´Karate´ significa manos vacías. El karate más allá de la defensa personal se convierte para quienes lo practican en […]

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Razones para jugar tenis

El tenis se trata de un juego deportivo de índole emocional, caracterizado principalmente por los movimientos variados y que suelen ser complejos para algunos jugadores.  El tenis requiere de fuerza, resistencia, velocidad y destreza, se considera que es uno de los deportes más difíciles porque requiere de una buena ejecución para practicarlo de forma adecuada.  […]

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Consejos para mantener una buena rutina de ejercicios

Para mantener una buena rutina de ejercicios es necesario buscar un buen momento del día o de la semana para hacerlos adecuadamente, así como la asesoría de un profesional si tienes mucho tiempo que no practicas ningún tipo de rutina deportiva.  En este apartado mencionaremos algunas recomendaciones que puedes aplicar, antes, durante y después del […]

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Neymar de nuevo lesionado

Neymar es considerado uno de los grandes del fútbol mundial, no cabe duda de la capacidad de juego del brasilero, pero tampoco queda dudas de que Neymar no es solo famoso por tener éxitos como jugador profesional, sino también por un agitado estilo de vida cuando esta fuera de canchas. Muchas son las comparaciones y […]

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